Warsztaty

Centrum Konferencyjno-Bankietowe Rozłogi i Studio Kreatywności Creos

 

zapraszają

 

 

 

na wypoczynek z warsztatami rozwoju osobistego.

 

 

 

Zachęcamy do zapoznania się z tematami warsztatów:

 

Wypocznij i schudnij!

Terminy:

Dla tych, – których zwiodły dotychczasowe sposoby odchudzania
Którzy chcą rozpocząć odchudzanie
– którzy chcą spróbować nowych metod pracy z ciałem
– którzy chcą bez stresu zgubić zbędne kilogramy
– zaakceptować swoje ciało
– którym zależy na bezstresowym odchudzaniu

Zakres:
dotrzesz do rzeczywistych, często ukrytych, wewnętrznych mechanizmów powodujących otyłość to okazja do pracy z ograniczającymi emocjami, przekonaniami , wartościami, z własną wewnętrzną motywacją.  nauczysz się formułowania celów i pracy z celami w kontekście otyłości tak, by były realne i łatwe do osiągnięcia. Nauczysz się akceptacji siebie i swojego ciała – bo chudnięcie zaczyna się od akceptacji swojego ciała i siebie.

OdPUSZCZAnie stresom

Dla osób, które chcą odzyskać energię, siły, wyciszyć emocje i nauczyć się panowania nad emocjami, odprężyć ciało i umysł,
Dla tych,
którzy czują się przemęczeni, podenerwowani,
którzy tracą zapał i radość życia,
których dotyka wypalenie zawodowe

Zakres:
uświadomisz sobie własne indywidualne schematy reagowania na stres weźmiesz udział w treningach antystresowych doświadczysz różnych metod relaksacji, wizualizacji usprawniających ciało i umysł przekonasz się jaki wpływ ma stres na Twoje ciało i zdrowie i jak wspomagać proces zdrowienia, jeśli coś i dolega sformułujesz swoje wspierające przekonania, ułatwiające Ci radzenie sobie ze stresempoznasz techniki NLP skuteczne w radzeniu sobie ze stresem.

Sukces zaczyna się na wakacjach.Zatrzymaj się, odpocznij i wyznacz cele


Dla tych, którzy chcą działać skuteczniej w życiu zawodowym i osobistym
– którzy chcą poczuć się w życiu pewniej i dotrzeć do wewnętrznych źródeł swojego sukcesu
– gotowi uwierzyć, że wszystko zależy od nich i gotowi są przekonać się że sukces jest w zasięgu ręki
– chcą usprawnić swój intelekt

Zakres:
wszystko, czego potrzebujesz, by osiągać sukces jest w Tobie. Możesz się o tym przekonać.   odzyskasz wiarę we własne możliwości  wzmocnisz swoją pamięć i sprawność intelektualną  nauczysz się przekuwać marzenia w realne, łatwe do osiągnięcia cele.   doświadczysz jak łatwo panować nad emocjami nawet w sytuacjach trudnych. nauczysz się poruszać z gracją, wywierać pozytywne wrażenie, występować publicznie, dobierać strój do okoliczności i łatwo nawiązywać kontakt z nieznajomymi.  uporządkujesz swoją linię czasu, co pomoże i sprawniej działać w czasie

Szczęśliwa matka- szczęśliwe dziecko.


Dla kobiet, które chcą bliżej i głębiej przeżywać kontakt ze swoim dzieckiem, które pragną doświadczać więcej szczęścia i czynić szczęśliwszym swoje dziecko

Dla tych, które chcą budować trwałe, pozytywne relacje z dzieckiem, i umiejętnie z nim rozmawiać.

Świadomie wspomagać jego rozwój emocjonalny i intelektualny

Zakres:

Nauczysz się budować trwałe pozytywne relacje z dzieckiem Dowiesz jak rozmawiać z dzieckiem, żeby chciało mówić, jak je wspierać w rozwoju Jak być przyjacielem, kumplem dziecka będą jednocześnie jego rodzicem – stawianie granic  Jak łączyć role matki z innymi rolami, które w życiu pełnisz Jak wspierać swoje dziecko w rozwoju rozwijając siebie

100 lat w dobrej formie !

Dla osób dojrzałych i starszych, które:

– chcą żyć pełniej i radośniej

– chcą zaakceptować i bardziej polubić siebie

– zamierzają odprężyć ciało i umysł

– chcą czuć się dobrze z własnym ciałem

– chcą bardziej panować nad dolegliwościami

– chcą wspomóc swoją pamięć i zwiększyć koncentracji

Zakres:

Dowiesz się, jak świadomość i podświadomość wpływają na funkcjonowanie Twojego organizmu,

Doświadczysz różnych metod relaksacji, wizualizacji usprawniających ciało i umysł

Poznasz sposoby radzenia sobie z dolegliwościami

Nauczysz się akceptacji siebie i swojego ciała

Wzmocnisz swoją pamięć i sprawność intelektualną

♦♦♦

Turnus trwa od niedzieli do piątku. Przyjazd w niedzielę, wyjazd w piątek

24 godz.(po 45 min) treningów i zajęć w grupach. Ponadto w wolnym czasie można skorzystać z dodatkowych propozycji i atrakcji.

Podczas pobytu zapraszamy na wycieczki fakultatywne:

1. Supraśl i okolice – muzeum ikon

 

2. Kruszyniany – Bochoniki – na tatarskim szlaku

 

3. W głąb puszczy

 

4. Ognisko z białoruskimi przyśpiewkami

 

5. Możliwość wypożyczenia quadów, rowerów

wycieczki za dodatkową opłatą